Définition

Le JO est un bâton de bois d’une longueur d’environ 128 centimètres.
Son diamètre est indifférent pourvu qu’on l’ait bien en mains. C’est une arme simple et primitive mais redoutable dans des mains expertes. On parle de l’AIKI-JO pour désigner les techniques de JO utilisées en Aikido : mouvements d’estoc (piquer avec la pointe), mouvements circulaires, frappes, fauchages et blocages.
L’aikijō est le nom donné à la pratique du jo (bâton court) dans la branche Iwama ryu de l’aïkido. La codification de l’aikijo a été réalisée par Morihiro Saito.

L’aikijo est différent du jodo (escrime au jo) : le jodo est essentiellement basé sur des techniques de défense contre un sabre, tandis que l’aikijo a été développé à partir de l’art de la lance Hozoin que Morihei Ueshiba avait étudié avec Sokaku Takeda. Ueshiba le retravailla pour le mettre en cohérence avec l’aïkido à mains nues. Il sert à travailler les directions, à faire varier les distances.

Outre les coups et frappes fondamentales, l’enseignement est basé sur des kata et leurs applications, et notamment le « kata des 31 mouvements » (ou « kata 31 »), ainsi que sur les exercices à deux (kumijo).

 Les 20 frappes (Suburi)

 Choku Tsuki (Piqué droit)

Piquer le corps de l’adversaire.

Kaeshi Tsuki (Piqué inversé)

Exécuter un contre piqué.

Ushiro Tsuki (Piqué arrière)

Placer le jo sous le coude et piquer en arrière.

Tsuki gedan gaeshi (Piqué et retour à un niveau bas)

Piquer, retirer le jo et contre attaquer le genoux du partenaire.

Tsuki jodan gaeshi uchi (Piqué, retour haut et frappe)

Piquer, retire le jo par-dessus la tête et exécuter une frappe latérale à la tête.

Shomen uchi komi (Frappe frontale)

Idem que le 2ème Suburi de ken.

Renzoku uchi komi (Frappe en continu)

Shomen uchi komi + le 5ème Suburi de ken (Yokomen)

Menuchi gedan gaeshi (Frappe frontale et retour niveau bas)

Exécuter une frappe frontale, retirer le jo en position basse et contre attaquer le genoux.

Menuchi ushiro tsuki (Frappe frontale et piqué arrière)

Exécuter une frappe frontale ensuite piquer vers l’arrière.

Gyaku yokomen ushiro tsuki (Frappe latérale inversée et piqué arrière)

Exécuter un coup latéral de revers avec le pied gauche avant, ensuite placer le jo sous le coude et piquer vers l’arrière.

Katate gedan gaeshi ( Retour bas)

Retirer le jo avec une main, frapper en diagonale de bas en haut.

Katate toma uchi (Frappe à distance)

Lever le jo au-dessus et du côté gauche de la tête, avancer d’un grand pas et exécuter une frappe latérale par-dessus les épaules.

Katate hachi no ji gaeshi ( Figure de l’infini )

Rotation du jo avec une main en une figure représentant l’infini et terminer en position « hasso kamae ».

Hasso gaeshi uchi ( + Shomen )

Tenir le jo comme le maintien du ken, changer la position des mains pendant le retrait de la jambe droite, ensuite exécuter une frappe frontale de la position « hasso kamae ».

Hasso gaeshi tsuki ( + Tsuki )

Comme ci-dessus, piquer haut de la position « hasso kamae » et retour en position « hasso kamae ».

Hasso gaeshi ushiro tsuki ( + Tsuki arrière )

Comme ci-dessus, piquer vers l’arrière de la position « hasso kamae ».

Hasso gaeshi ushiro uchi ( + frappe arrière )

Comme ci-dessus, frapper vers l’arrière de la position « hasso kamae ».

Hasso gaeshi ushiro baraï ( + balayage arrière )

Comme ci-dessus, faire un grand pas arrière et exécuter un balayage.

Hidari nagare gaeshi uchi (retour gauche et frappe)

Tenir le jo comme le ken, retire le pied droit et exécuter une frappe latérale en partant de haut. Passer le jo du côté gauche en le prenant de la main gauche au-dessus de la main droite et frapper vers l’arrière.

Migi nagare gaeshi tsuki (retour droit et piqué)

Tenir le jo comme le ken, avancer le pied gauche et exécuter une frappe latérale de revers. Changer la position de la main gauche et pivoter sur l’arrière avec le pied droit et le jo. Piquer vers l’arrière.

Le Kata 31

KAESHI TSUKI

Parade

KAESHI TSUKI

Parade

YOKOMEN UCHI

GYAKU YOKOMEN

Sur l’arrière YOKOMEN UCHI

GYAKU YOKOMEN

En continuant le GYAKU YOKOMEN en 8, tournez et USHIRO HARAI

Arrêt d’une attaque SHOMEN

YOKOMEN UCHI

Retrait et préparation TSUKI

TSUKI

Parade

YOKOMEN UCHI

USHIRO TSUKI niveau GEDAN

GEDAN GAESHI

Retrait et préparation TSUKI

TSUKI niveau GEDAN

YOKO UCHI niveau GEDAN

Avec l’idée de parade d’une attaque JODAN TSUKI reculez et piquez USHIRO TSUKI niveau GEDAN

TSUKI haut

Retrait et préparation TSUKI

TSUKI CHUDAN

TSUKI JODAN

USHIRO TSUKI GEDAN

GEDAN GAESHI

Avec esquive en partant sur votre gauche TSUKI plongeant

Changement de main, retrait et préparation TSUKI

TSUKI

GYAKU YOKOMEN

Kata 31 en images

En attendant nos propres photos, voici les photos descriptives publiées par l’excellent site d’aikido (en anglais) : stenudd.com par Stefan Stenudd

Description

Starting position. Jo in front of left foot, held by left hand. Body in hanmi gamae. Notice the marks in the floor, for directions of the following movements. The kata should stop at the same spot as it started from.


Chudan kaeshi tsuki, with a reversed right hand grip on the back end of the jo, sliding with the feet forward to the left.

Parry, warding off a jodan attack, feet sliding backward to the right. Follow by a second chudan tsuki, feet sliding forward to the left.

Turn 180° clockwise and raise jo to jodan in an uke nagashi parry. Shift hands.

Yokomen uchi, from right side, feet sliding forward to the right. Spin jo around in kirikaeshi.

Step forward to the left with the left foot. Yokomen uchi from the left.

Turn 90° clockwise, slide forward to the right with the right foot, yokomen uchi from the right side. Step forward to the left with the left foot, swing the jo around with kirikaeshi, yokomen uchi from the left side.

Turn 180° clockwise, one step back with the right foot, continuing the yokomen in a sweep downward to the right side. One step forward with the right foot, up with the jo in a high block.

Swing the jo around to yokomen uchi from the left side, shifting position of the feet (left forward, right slightly backward). Shift hands.

Draw jo with the right hand, then jodan tsuki.

Turn 90° counterclockwise, parry and swing the jo around for yokomen uchi from the right side, right foot stepping forward.

Slide back to the left with the left foot, draw the jo back to the left side. Turn 180° clockwise.

Gedan uchi (toward the knee). Spin jo around.

Gedan tsuki (toward the knee). Swing the jo around in an uke nagashi parry, counterclockwise.

Shift hands, and gedan uchi from the right side. Continue the uchi to the left side, and turn 90° counterclockwise, sliding back with the left foot, sitting down. Let the jo slide backward, so the hands grip at its front end.

Make a circle with the right hand grip of the jo, letting the left hand slide to its other end, stand up, chudan tsuki, stepping forward with the left foot.

Spin jo around with left hand, grab anew with the right hand next to the left, slide with the left hand toward the forward end of the jo. Ushiro chudan tsuki.

Slide with the right hand to the backward end of the jo, turn 90° clockwise and slide forward to the left with the left foot. Chudan tsuki.

Step back to the right with the right foot, slide with the jo to the right side.

Step back to the left with the left foot. Gedan uchi, continuing with the jo in a sweep upward, and jodan tsuki with a high position of the arms.

Spin the jo around. Jodan tsuki.

Turn 180°, raise jo to jodan. Yokomen uchi from the left side.

Let the jo slide down, shifting hands. End at the same position as at the start, the jo in front of

 

 

 

 

 

Les 13 Frappes

1.  chudan choku tsuki
2. jodan-gaeshi uchi
3. jodan-uke (=guard in upward position)
4. chudan tsuki (without sliding jo)
5. ushiro hasso-gaeshi (turn also 180 degrees)
6. shomen-uchi
7. yoko-uke (perform a tenkan and in a same time move your jo to a guard. Place your left hand on your belt and support your right hand against your shoulder, jo pointing diagonally upward. Migi hanmi.)
8. chudan tsuki (without sliding jo)
9. waki kamae (= bring jo back like preparing to gedan gaeshi)
10. yoko-uke (move your to to guard. Place your right hand on your belt and support your left hand against your shoulder, jo pointing diagonally upward. Keep migi hanmi
11. gyakute-tsuki (move your left foot in front and perform a tsuki towards partner’s throat)
12. tsuki kamae (= change the grab to another side and to hidari hanmi. Same as the move 6 in kata 6)
13. chudan choku-tsuki

Les vidéos techniques : Aikijo  

- Les 20 frappes

- kumijo en détails et ralenti(1, 2, 3, 4, 5, 6)

- Kata: 13 frappes

- Kumijo de 1 à 6 (sous différentes vues)

 - kata 31 frappes